Thema heute:
LITERATUREMPFEHLUNG
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Schmerzen heilen mit der KiD-Methode: Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper
von Kurt und Reiner Mosetter
Inhalt:
Allein in Deutschland leiden etwa 20 Millionen Menschen an chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen. Es genügt nicht, dagegen Medikamente zu verschreiben oder Patienten zu einem besseren Schmerzmanagement anzuhalten. Für Kurt und Reiner Mosetter ist Schmerz ein ganzheitliches Symptom. Mit der von ihnen entwickelten KiD-Me- thode (Kraft in der Dehnung) fördern sie den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Durch Atem-, Tast- und Dehnübungen lernen Patienten, Anspannungen und Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu kräftigen. Die gezielte Stimulation muskulärer Druckpunkte lindert Schmerzen und kann sie sogar heilen. Mit zahlreichen s/w-Abbildungen.
Allein in Deutschland leiden etwa 20 Millionen Menschen an chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen. Es genügt nicht, dagegen Medikamente zu verschreiben oder Patienten zu einem besseren Schmerzmanagement anzuhalten. Für Kurt und Reiner Mosetter ist Schmerz ein ganzheitliches Symptom. Mit der von ihnen entwickelten KiD-Me- thode (Kraft in der Dehnung) fördern sie den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Durch Atem-, Tast- und Dehnübungen lernen Patienten, Anspannungen und Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu kräftigen. Die gezielte Stimulation muskulärer Druckpunkte lindert Schmerzen und kann sie sogar heilen. Mit zahlreichen s/w-Abbildungen.
